Temario Gestión emocional y resiliencia en equipos AADG0048
El programa formativo oficial «Gestión Emocional y Resiliencia en Equipos», impartido por Aneda Centro de Formación, está diseñado específicamente para autónomos, empresarios y líderes que buscan gestionar su negocio con inteligencia y propósito. El curso aborda los retos clave de la transición de autónomo a empresario ,como el incremento de la responsabilidad, la incertidumbre del mercado y la presión diaria. Su estructura profundiza en la inteligencia emocional y el autoliderazgo, la construcción de equipos resilientes mediante la comunicación asertiva y la seguridad psicológica, y el liderazgo efectivo en entornos de incertidumbre.
Temario y módulos de formación
MÓDULO 1: Inteligencia Emocional y Autoliderazgo
- 1.1 Autoconciencia: Reconocimiento de las propias emociones, fortalezas y de cómo el estado interno influye directamente en el estilo de liderazgo.
- 1.2 Autorregulación: Técnicas para gestionar el estrés, controlar los impulsos y responder con calma ante situaciones de alta presión.
- 1.3 Automotivación: Mantenimiento del enfoque, la resiliencia y la perseverancia para alcanzar los objetivos estratégicos a largo plazo.
MÓDULO 2: Construyendo Equipos Resilientes
- 2.1 Comunicación Asertiva: Desarrollo de habilidades para comprender las emociones ajenas y expresar ideas con claridad y respeto, fortaleciendo las relaciones del equipo.
- 2.2 Resolución de Conflictos: Estrategias prácticas para transformar los desacuerdos cotidianos en oportunidades reales de crecimiento y cohesión colectiva.
- 2.3 Seguridad Psicológica: Creación de un entorno de trabajo seguro donde los colaboradores se atrevan a expresar opiniones, asumir riesgos y aprender de los errores sin miedo al juicio.
MÓDULO 3: Liderazgo en Entornos de Incertidumbre
- 3.1 Gestión del Cambio: Herramientas directivas para guiar y acompañar a los equipos a través de transiciones complejas y nuevas circunstancias del mercado.
- 3.2 Prevención del Burnout: Identificación precoz de las señales de agotamiento físico y mental, aplicando estrategias orientadas al bienestar sostenible del personal.
- 3.3 Decisiones Bajo Presión: Metodologías para evaluar situaciones críticas con lucidez y actuar con eficacia en momentos de alta exigencia empresarial
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