Temario Prevención y cuidado de la salud laboral AADG00467
Curso Prevención y cuidado de la salud laboral AADG00467, está diseñado específicamente para promover una cultura de bienestar y seguridad integral en el trabajo. A través de un enfoque práctico y dinámico, los participantes adquirirán los conocimientos y herramientas esenciales para identificar riesgos ergonómicos, prevenir lesiones musculoesqueléticas, gestionar el estrés laboral y aplicar protocolos eficaces de primeros auxilios y ergonomía en su día a día.
Temario y módulos de formación
Módulo 1: Conceptos Básicos de Seguridad y Salud
- Introducción a la cultura de bienestar y prevención integral en el entorno laboral.
- Derechos y deberes de los trabajadores y empleadores en la protección de la salud.
- Principios generales de la acción preventiva y su impacto en la calidad de vida profesional.
Módulo 2: Riesgos Ergonómicos y Prevención de Lesiones Musculoesqueléticas
- Identificación de factores de riesgo ergonómico asociados a la manipulación manual de cargas.
- Análisis de posturas forzadas, movimientos repetitivos y diseño de puestos de trabajo.
- Pautas de higiene postural, estiramientos y técnicas de prevención de trastornos músculo-esqueléticos.
Módulo 3: Gestión del Bienestar y Prevención del Estrés Laboral
- Identificación de los principales factores de riesgo psicosocial en el día a día profesional.
- Consecuencias del estrés crónico y la fatiga mental sobre la salud física y emocional.
- Estrategias de afrontamiento, organización del tiempo y técnicas de relajación en el trabajo.
Módulo 4: Primeros Auxilios y Protocolos de Actuación Sanitaria
- Protocolos de actuación inicial ante accidentes leves, indisposiciones o emergencias médicas comunes.
- Técnicas básicas de soporte vital y primeros auxilios aplicados al entorno laboral.
- Uso de botiquines de empresa, pautas de comunicación con los servicios de emergencia y registro de incidentes.
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