Temario Risoterapia y bienestar emocional
Este curso proporciona los conocimientos y herramientas necesarias para utilizar la risa como recurso terapéutico y de bienestar emocional en distintos colectivos, especialmente personas mayores y personas en situación de dependencia. A través de dinámicas participativas, juegos de expresión, técnicas de respiración y actividades adaptadas a diferentes capacidades funcionales y cognitivas, los participantes aprenderán a diseñar y conducir sesiones de risoterapia que favorezcan la comunicación, reduzcan el estrés, mejoren el estado de ánimo y potencien las relaciones sociales. El programa combina contenidos teóricos y prácticas guiadas para crear experiencias positivas, seguras y enriquecedoras en centros residenciales, asociaciones y entornos familiares
Temario y módulos de formación
Módulo 1. Fundamentos de la Risoterapia y Beneficios de la Risa
1.1. Concepto y origen de la risoterapia.
1.2. Beneficios físicos de la risa.
1.3. Beneficios psicológicos y emocionales.
1.4. La risa como herramienta de comunicación.
1.5. Aplicaciones en personas mayores y colectivos vulnerables.
Módulo 2. Dinámicas Grupales y Juegos de Expresión
2.1. Dinámicas de presentación e integración.
2.2. Juegos de expresión corporal.
2.3. Comunicación verbal y no verbal.
2.4. Creatividad, espontaneidad y humor.
2.5. Técnicas para fomentar la participación grupal.
Módulo 3. Técnicas de Respiración y Relajación
3.1. Importancia de la respiración consciente.
3.2. Técnicas básicas de respiración.
3.3. Ejercicios de relajación y bienestar.
3.4. Respiración aplicada a la gestión emocional.
3.5. Introducción al yoga de la risa.
Módulo 4. Adaptación de Actividades a Diferentes Necesidades
4.1. Actividades para personas con movilidad reducida.
4.2. Ejercicios adaptados para deterioro cognitivo.
4.3. Diseño de actividades inclusivas.
4.4. Seguridad y prevención en las sesiones.
4.5. Adaptación según capacidades y necesidades.
Módulo 5. Creación de Ambientes Positivos y Trabajo con Familias
5.1. Creación de un ambiente seguro y de confianza.
5.2. Motivación y cohesión grupal.
5.3. Gestión emocional durante las actividades.
5.4. Sesiones de risoterapia para familiares.
5.5. Fortalecimiento de vínculos afectivos mediante el humor.
Módulo 6. Diseño e Implementación de Sesiones de Risoterapia
6.1. Planificación y estructura de una sesión.
6.2. Recursos y materiales necesarios.
6.3. Sesiones específicas para residencias y centros de día.
6.4. Técnicas de dinamización y conducción de grupos.
6.5. Evaluación de resultados y mejora de las intervenciones.
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