Temario Movilización, transferencias y cambios posturales
Aprende a realizar de forma segura las principales técnicas de movilización, transferencias y cambios posturales de personas mayores o dependientes en el domicilio, reduciendo riesgos tanto para la persona atendida como para el auxiliar. En este curso conocerás cómo ayudar a incorporarse, sentarse, levantarse, pasar de la cama a la silla, recolocarse correctamente y prevenir lesiones derivadas de una mala movilización. Una formación práctica especialmente útil para personas que quieren trabajar como auxiliar de ayuda a domicilio, cuidador/a o personal de atención domiciliaria, mejorando la seguridad, la autonomía y el confort durante las actividades diarias.
Temario y módulos de formación
Módulo 1. Principios básicos de movilización
1.1. Importancia de una movilización segura.
1.2. Valoración básica de la movilidad de la persona.
1.3. Preparación del entorno antes de movilizar.
1.4. Principios de seguridad para la persona y el cuidador.
Módulo 2. Ergonomía y mecánica corporal
2.1. Posturas correctas durante la movilización.
2.2. Uso adecuado de piernas, espalda y brazos.
2.3. Prevención de sobreesfuerzos y lesiones.
2.4. Errores frecuentes durante las movilizaciones.
Módulo 3. Transferencias básicas
3.1. Paso de la cama a la silla.
3.2. Paso de sentado a de pie.
3.3. Transferencias entre silla, sillón y baño.
3.4. Adaptación de la técnica según el grado de autonomía.
Módulo 4. Cambios posturales
4.1. Importancia de los cambios posturales.
4.2. Recolocación en cama.
4.3. Posiciones básicas de descanso y confort.
4.4. Prevención de molestias y presión prolongada.
Módulo 5. Ayudas técnicas y apoyo a la movilidad
5.1. Uso básico de andadores y bastones.
5.2. Manejo seguro de sillas de ruedas.
5.3. Uso de tablas, cinturones y otros apoyos sencillos.
5.4. Cuándo solicitar ayuda adicional o medios específicos.
Módulo 6. Seguridad y buenas prácticas
6.1. Prevención de caídas durante las transferencias.
6.2. Comunicación con la persona antes y durante la movilización.
6.3. Actuación ante miedo, dolor o falta de colaboración.
6.4. Buenas prácticas para movilizar con seguridad, respeto y confianza.
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