Temario PRL básica para personal de almacén
Aprende a identificar y prevenir los principales riesgos laborales en almacenes, centros logísticos y zonas de almacenamiento, aplicando medidas básicas de seguridad durante la recepción, manipulación, preparación y expedición de mercancías. En este curso conocerás cómo prevenir caídas, golpes, sobreesfuerzos, riesgos derivados de equipos de trabajo y accidentes en zonas de circulación. Una formación práctica especialmente útil para personas que quieren trabajar como mozo/a de almacén, operario/a logístico, preparador/a de pedidos, reponedor/a o auxiliar de almacén, mejorando su seguridad y sus buenas prácticas desde el primer día.
Temario y módulos de formación
Módulo 1. Riesgos en la manipulación manual de cargas
1.1. Qué se considera manipulación manual de cargas.
1.2. Principales riesgos asociados.
1.3. Factores que aumentan el esfuerzo físico.
1.4. Importancia de la prevención en el trabajo diario.
Módulo 2. Técnicas correctas de levantamiento
2.1. Preparación antes de levantar una carga.
2.2. Posición correcta de piernas, espalda y brazos.
2.3. Levantamiento y descenso de cargas.
2.4. Errores frecuentes que deben evitarse.
Módulo 3. Transporte y colocación de mercancías
3.1. Transporte manual de cajas y paquetes.
3.2. Giros y desplazamientos seguros.
3.3. Colocación de cargas en estanterías y zonas de trabajo.
3.4. Trabajo coordinado cuando la carga requiere dos personas.
Módulo 4. Organización segura del almacén
4.1. Orden y limpieza de pasillos y zonas de paso.
4.2. Almacenamiento seguro de mercancías.
4.3. Prevención de caídas de objetos.
4.4. Señalización y respeto de zonas de circulación.
Módulo 5. Ayudas y equipos para reducir esfuerzos
5.1. Uso básico de carros y transpaletas manuales.
5.2. Elección de ayudas según la carga.
5.3. Revisión básica antes de utilizar equipos.
5.4. Situaciones en las que no debe manipularse la carga manualmente.
Módulo 6. Seguridad y buenas prácticas
6.1. Prevención de lesiones musculares y sobreesfuerzos.
6.2. Uso de calzado y equipos de protección adecuados.
6.3. Comunicación de riesgos e incidencias.
6.4. Buenas prácticas para trabajar con orden, seguridad y eficacia.
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