Temario Técnicas de masaje
El curso “Técnicas de Masaje” está dirigido a profesionales del ámbito sanitario, sociosanitario, deportivo y del bienestar, así como a todas aquellas personas interesadas en conocer y aplicar diferentes técnicas de masaje con fines terapéuticos, preventivos y de relajación. A lo largo de la formación se abordarán los fundamentos anatómicos y fisiológicos del masaje, las principales maniobras manuales, sus indicaciones y contraindicaciones, así como las técnicas más utilizadas para favorecer el bienestar físico, aliviar tensiones musculares y mejorar la calidad de vida de las personas.
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Temario y módulos de formación
Módulo 1. Fundamentos del masaje
1.1. Concepto e historia del masaje.
1.2. Beneficios y efectos fisiológicos.
1.3. Indicaciones y contraindicaciones.
1.4. Normas de higiene y seguridad.
Módulo 2. Anatomía aplicada al masaje
2.1. Sistema muscular y óseo.
2.2. Principales grupos musculares.
2.3. Anatomía funcional del movimiento.
2.4. Zonas corporales de intervención.
Módulo 3. Maniobras básicas de masaje
3.1. Roce y deslizamiento.
3.2. Amasamiento.
3.3. Fricción y percusión.
3.4. Vibración y movilización.
Módulo 4. Técnicas de masaje terapéutico y relajante
4.1. Masaje de relajación.
4.2. Masaje descontracturante.
4.3. Técnicas para aliviar tensiones musculares.
4.4. Aplicación práctica en distintas zonas corporales.
Módulo 5. Masaje en situaciones específicas
5.1. Masaje en personas mayores.
5.2. Masaje en el ámbito deportivo.
5.3. Masaje para el bienestar y la prevención.
5.4. Adaptación de técnicas a las necesidades individuales.
Módulo 6. Aplicación práctica y calidad asistencial
6.1. Preparación del espacio y del usuario.
6.2. Diseño de sesiones de masaje.
6.3. Evaluación de resultados y seguimiento.
6.4. Buenas prácticas profesionales y atención centrada en la persona.
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